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夏天到底要不要给孩子开空调?看完就再也不纠结了

夏天到底要不要给孩子开空调?看完就再也不纠结了
 
夏天来了,很多家庭面临着同样困扰,要不要给孩子开空调,如果空调让人生病,那为什么医院里开空调,事实上——合理使用空调,不仅不会伤害宝宝,还会让宝宝更健康。
 
为什么可以说合理使用空调反而能使宝宝更健康?
1、空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。
2、房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长,可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿,污染物的释放速度会加快,家人可能会头晕、恶心、咳嗽,甚至呼吸困难。
3、儿童的身体对于温度的适应性差,夏季高温,宝宝晚上睡不安稳,而且很容易造成中暑、脱水甚至猝死。
4、高湿度除了加剧中暑的严重性外,宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。
 
有些人认为,宝宝不是成年人,抵抗力会相对比较弱,自身温度调节能力也比较弱。但正因为如此,宝宝比成年人更不耐热,成年人可以承受的温度在宝宝感受中可能会难以忍受。
夏天宝宝吹空调的六大原则
1、清洗空调勤通风
使用前一定要注意清洁空气过滤网。这点很重要!因为长时间没有使用空调,上面会残留一些空气中的细菌灰尘,宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来冲洗,这样室内空气质量才能有所保障。
(不少宝宝因为开空调时间长了就会咳嗽、感冒、过敏,还有的宝宝会患上肺炎,以为是冻着了,其实有很大一部分原因是空调过滤网不干净。)
还有一点也很重要哦,空调打开1到3个小时后,妈妈们最好打开窗户透透气,一次最好透20到30分钟左右。
 
2、温度适宜,温差不宜过大。 即便天气真的很闷热,室内外温差也不宜过大,26~28度为宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
 
3、注意使用时间如果宝宝外出回来出汗较多时,要等落汗后再开空调,要是衣服已经湿了,就要把汗擦干换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。要出门时,最好先关好空调等室温接近常温后再出去,而且宝宝也要尽量避免频繁的进出,否则很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
 
4、注意空调风向夏天宝宝吹空调,注意出风口的风向,避免直接吹到宝宝,床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。因为宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。
 
5、需要时刻保湿在空调房里切记要保湿,时间长了会口干舌燥,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成人,所以就更难适应了。让宝宝多喝水,也可以在室内放一盆水来增加湿度。
 
6、最好多穿一件空调开的时间长,宝宝会感觉稍微有点冷。这时有要给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子,防止宝宝着凉和肚子痛。最后,微妈觉得吧,天气那么热,空调肯定是要开的,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。妈妈们掌握好“度”很重要哦!
 
当然,空调使用不当是会造成一些健康问题的!!!
1、 感冒发烧
宝宝感冒发烧是正常现象,一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外,如果空调忽开忽关,比如有的人发现宝宝出汗了就打开,不出汗了又关掉,这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗,病毒多,也容易感冒发烧。
2、 头疼无力浑身酸痛
这种情况要么是长时间没有开窗换气,久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房,冷气进入了张开的毛孔,从而导致这种病症。
3、 空调房里呆久了不舒服
这是因为温度调的太低或者对吹,一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5~6度之间。(若室外31°则房间温度应控制在26°左右)因为人体能够适应与外界相差5~6度的温差,若差距过大,则会造成身体很大负担。
当然,过度依赖空调也不好,不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。需要合理使用空调,让宝宝逐渐适应热和冷,增强免疫和体温调节能力。
最后,你现在还纠结到底要不要开空调了吗?
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